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ピラティス経験者

• 2010-06-23 (水) 11:50
• CHI-CHI-TAピラティスレッスン
• エレニのプライベート | ピラティススタジオ | 原宿 | 渋谷

どんよりと梅雨のお天気が続きますねぇ・・・私は乾燥して寒い気候よりは好きなんですが通勤などの電車のなかなんかは気分が良くないでしょうね

ところで最近チチタスタジオに体験に来られるかたのなかにもピラティス経験者もチラホラお見受けしますが、みなさんどうもちゃんとしたピラティスを理解していない方がほとんどなんです
４～５年ほどピラティスレッスンに通っていた方でも、大人数クラスだといまいちインナーマッスルを意識できないまま動きだけをこなしているというケースが多いようで・・・ほんとうにもったいない限りです

インナーマッスルやとくに骨盤底は最初はなかなか意識しにくいものなどで、しっかりマスターするまではプライベートレッスンが最適なんですよちゃんと理解してから大人数クラスに～がピラティスレッスンの理想の形です

 

 

 

チチタも経験者向けのスタジオ大人数クラスを来月から展開していく予定ですのでご期待を

 

 

 

 

 

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プロフィール

プロダンサーelleni

◆経歴◆
ダンス歴22年　　インストラクター歴11年
メジャーダンスユニット〝Ｂ‐ＬＡＮＤ〟の元メンバー。
その後、独自のダンススタイルを築き上げるため2002年にＲ＆Ｂのチーム「ｂｕｌｇａｒ」を結成。現役のダンサーとして活動する傍ら、振り付けやバックダンサーも担当。ダンスでの怪我の経験から、自分の体の歪み等を理解することの大切さを知り、ＦＴＰ認定ベーシックマットピラティスの資格を取得。

健康な体は一日にして作れません。続けられる事こそが真のエクササイズだと思っています。 10年以上のダンスインストラクター経験を活かし、一般の方にも楽しんで続けられるエクササイズを 考え提供いたします♪

◆エレニの主な出演作品◆
*DVD 『DABDAB - TOKYO STREET DANCE - 』出演
*アイドルダンスユニット「愛舞」振り付け
*DOSMOCCOS/Alien　モデル出演
*2009〝ＧＥＳＴＳ〟カタログモデル
*ﾀﾞﾝｽﾕﾆｯﾄ元「B-LAND」のメンバー
*ﾚｸﾁｬｰﾋﾞﾃﾞｵ｢BROKEN’ dance artist films Vol.3｣
*DANCE　STYLE　ﾚｸﾁｬｰﾋﾞﾃﾞｵ　「ﾀﾞﾝｽﾀｲﾙ　ｳﾞｨｳﾞｨｯト」　出演
*HI-TIMEZ　MusicVideo「BreakYourself」 出演
*ｳﾙﾌﾙｽﾞ　MusicVideo　出演
*JOE来日公演　ﾌﾛﾝﾄｱｸﾄ
*NIKE　WOMEN　2005　ｲﾒｰｼﾞﾀﾞﾝｻｰ　
*ﾃﾚﾋﾞ東京　BLOOM　ﾚｷﾞｭﾗｰ出演
*ﾃﾚﾋﾞ東京　RAVE2001　ｹﾞｽﾄ出演
*NHK　POPJAM 出演
*ｽｶｲﾊﾟｰﾌｪｸﾄTV　「DANCE　DELIGHT　TV」　ﾚｷﾞｭﾗｰ出演
*SMAP×SMAP　出演
*1999　DANCE　DELIGHT　全国大会　予選6ヶ所　ｹﾞｽﾄ出演　　　　ｅｔｃ…

 

◆エレニのダンスレッスン情報◆
****スタジオ横浜ZEAL****　
土曜日17：20～　初級
****スタジオ新宿ZEAL****　
金曜日14：40～　リズムトレーニング

 

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原宿チチタスタジオ

住所【渋谷区千駄ヶ谷3丁目3-14　2F】

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【JR原宿駅から徒歩7分。
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