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- 2009-10-15 (木) 17:40
- CHI-CHI-TAピラティスレッスン | チチタスタジオ | 健康美なライフスタイル提案
前回、生活の中で自然に体内に取り込まれる毒素についてお話ししましたが今回はその続きです。
本来わたしたちの身体には尿や便、汗などによって毒素を排出する機能が備わっています。しかし、ストレス、不規則な生活や食事などによりこの機能が低下すると、毒素がどんどん蓄積されてしまいます。
チチタスタジオに訪れる生徒さん達も口をそろえて言うのは「普段汗をあまりかかない」と言うこと
会社は冷暖房がしっかりしているし運動もあまりしないから。とういうのが主な原因。。。更にお水もあまり飲まないので尿もでにくく、便秘の方も多いです。
これでは毒素がたまって当然ですよね
免疫浄化機能がどんどん低下してきているんです
◎毒素が及ぼす悪影響
・生活習慣病の原因
・肩こり・冷え症など
・免疫力の低下
・肥満
・肌の老化
・アレルギー体質
・栄養成分の吸収を阻害
思い当たる項目はありませんか？しかも、現代病でもあるアレルギーなどは特に体に毒素が溜まるとなりやすいようです
チチタスタジオでは始める前に温かいデトックスティーを皆さんにサービスしています★さらにスタジオ内の湿度を75%以上にUPし、自然な発刊を促しながらストレッチやピラティスをするのでデトックス効果は抜群です
ホットヨガの様にただ暑くして無理に発刊をさせるのではないのでお肌の水分が取られることもありませんよ♪
では次回はデトックスによって期待できる効果についてお話しますね
★デトックス効果のあるピラティス体験へ★
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