![東京(原宿) ピラティス｜格安プライベートレッスン[チチタ]](/wp-content/themes/wp.vicuna.ext/style-chichi-ta.com/images/logo.jpg){kind=logo}
- 2011-12-09 (金) 20:43
- CHI-CHI-TAのエステ | お知らせ
皆様、こんにちは！チチタ・ピラティスインストラクターのmayumiです。
11月も無事に自宅でリンパマッサージ終了しました
ストレッチで身体をほぐし
呼吸で気持ちを落ち着けリラックスした状態で
マッサージの練習をはじめていっています。
いつもクラスの終わりころにはお手洗いに行きたくなっております
身体もぽかぽかしてきて、軽く汗ばんでまいります
今月は
11日に手
25日に腕
を行っていきます
クラス初参加の方はHPを見たと言って頂ければ
500円で参加可能です！
お楽しみに～☆
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