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2010-07-23
若々しい人 老ける人
- 2010-07-23 (金)
- アンチエイジングの方法 | エレニのプライベート
最近この本を読みました
いろいろ参考になることばかりなんですが、食事のとり方など興味深いところが多くて面白いです
地中海近辺の人達は癌になりにくいとか・・・それはやはり食生活が原因なんだって
この本を読んで食事のとり方をはじめ、物事に対する考え方が大きく変わりましたよ
おススメです
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