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- 2010-04-16 (金) 9:48
- 健康美なライフスタイル提案
近年、医療現場にも取り入れられはじめているアロマテラピー
自宅でのアロマテラピーはみなさんもお馴染みですよね？でも花粉症対策には外にも持ち歩けたら良いと思いませんか？そこでアロマを携帯して花粉症を吹き飛ばしましょう
アロマテラピーの基本となるのは、植物のエッセンスを凝縮した「精油（エッセンシャルオイル）」。精油には、もとになる植物によって、心身へのさまざまな作用があります。その中でも、花粉症対策の代表選手といえばやはりユーカリ強い抗炎症作用があり、鼻の粘膜の炎症を緩和してくれます
■携帯できるアロマの作り方■
マスクに付属のガーゼに1、2滴、ユーカリ精油を垂らします。たったこれだけ!!!
※注意※
精油は非常に濃度の高いものです。
垂らしたガーゼは裏返し、直接肌につけないようにしてください。
●なぜ香りをかぐと効果があるの？
精油は、一言でいえば、有機化合物（炭素を含む化合物）の集合体。ユーカリの精油には、1.8シネオールという有機化合物が多く含まれていて、これが抗炎症作用を持っているんです。また、ユーカリ独特のスーッとした香りも、この1.8シネオールの特徴なんですよ
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