![東京(原宿) ピラティス｜格安プライベートレッスン[チチタ]](/wp-content/themes/wp.vicuna.ext/style-chichi-ta.com/images/logo.jpg){kind=logo}
- 2009-11-17 (火) 11:13
- 健康美なライフスタイル提案 | 食事のはなし
◆朝のジュースに ・・・キウィ＋バナナの満腹＆便秘解消ジュース◆
食物繊維が豊富なキウィは便秘、高血圧予防に効果的
バナナは即エネルギーになるうえ、腹もちもいいので朝にぴったりなんです
材料(1人分)
キウィ…1個
バナナ……1本
水………50ml
作り方
1.キウィ、バナナの皮をむき、一口大に切る
2.(1)を30秒ミキサーにかける
※とろみがあるジュースは、ジューサーがうまく回らないのでミキサーを使う
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★チチタピラティス体験へ★
 |
- 新しい投稿 »: Cタイプの代謝UP!!!夜ジュース
- « 古い投稿: Cタイプの人は霜降りがっしりタイプ
コメント:0
トラックバック:1
- このエントリのトラックバック URL
- http://chichi-ta.com/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%aa%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%ab/2009-11-17/110/trackback/
- Listed below are links to weblogs that reference
- Cタイプの人も満足!!!便秘解消の朝ジュース から 東京(原宿) ピラティス｜格安プライベートレッスン[チチタ]
- pingback から Cタイプの人は霜降りがっしりタイプ - 東京 ピラティス｜自宅で簡単ダイエット！～健康でキレイに なれる100の方法～ 09-11-24 (火) 11:43
-
[...] 新しい投稿 » [...]
